2009-06-23 お酢と紫蘇 リアル ここ最近リンゴ酢飲んでます 兄ちゃんや父は水とハチミツ入れて飲みますが私は水で薄めるだけ 単にダイエットの一環ですけどね 今日母がキュウリのサワー漬け作って食べたらウマい 他の野菜でもできるからお試しあれ それとは別に赤紫蘇ジュースも飲んでます 市販品じゃなく手作り おまけにこの時期しか作れません 大雑把に材料は赤紫蘇と砂糖とクエン酸と水のみ それを水や炭酸水で薄めてもなおよしだよ